宜趁鲜立即饮用。卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

【做法】
    1、果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯连皮切块；
    3、果汁苹果1个（约150克）  ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁停1天 。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

不可表皮变绿。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷土豆不可长芽，脂薯连皮切块；
    2 、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天， 【做法】     1 、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），大豆卵磷脂5克。苹果1个（约150克），大豆卵磷脂5克。土豆洗净  ，挖掉表皮上的芽眼 ，苹果洗净 、