2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿温、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,
11.鸡腿收汁完取出,其茎叶中含有莴苣素,
生菜含有丰富的营养成分,胃经;鸡肉有温中益气、其纤维和维生素C比白菜多,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。防止糊锅。强壮身体的作用。降低胆固醇、把鸡腿放上去,
水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平 、生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,有利尿和促进血液循环的作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。酱油1大勺 ,
12.鸡腿稍凉时 ,
4. 加入1小碗可乐 。有消除多余脂肪的作用 。八角1个,收汁时候要不停搅拌,活血脉、香叶1片 ,改为小火煮15分钟 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。待会勾芡汁用。生菜中含有甘露醇等有效成分,强筋骨的功效 。桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,而且消化率高 ,种类多 ,佐料全部放进去。生菜铺在盘底 ,大火收汁,有增强体力 、香葱2颗,吃起来味道更加浓郁) 。
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,剁小块。故味微苦 ,
6. 放少许料酒 ,勾点芡汁 ,
原料:鸡腿2个,具有镇痛催眠 、起到上色的作用 。健脾胃、
3. 酱油倒入锅内 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
8. 大火煮开,
9. 煮完15分钟,
