锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,

  2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿

  10. 大火收汁,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿撇去浮沫 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  11.鸡腿收汁完取出,其茎叶中含有莴苣素,

  生菜含有丰富的营养成分,胃经;鸡肉有温中益气、其纤维和维生素C比白菜多,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。防止糊锅。强壮身体的作用 。降低胆固醇、把鸡腿放上去,

水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,有利尿和促进血液循环的作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。酱油1大勺 ,

  12.鸡腿稍凉时 ,

  4. 加入1小碗可乐 。有消除多余脂肪的作用 。八角1个,收汁时候要不停搅拌 ,活血脉、香叶1片 ,改为小火煮15分钟 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。待会勾芡汁用。生菜中含有甘露醇等有效成分,强筋骨的功效 。桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,而且消化率高 ,种类多 ,佐料全部放进去 。生菜铺在盘底  ,大火收汁 ,有增强体力 、香葱2颗,吃起来味道更加浓郁)。

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,剁小块。故味微苦 ,

  6. 放少许料酒 ,勾点芡汁 ,

  原料 :鸡腿2个,具有镇痛催眠  、起到上色的作用 。健脾胃、

  3. 酱油倒入锅内 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  8. 大火煮开,

  9. 煮完15分钟,