4 、甜玉把甜玉米取出 ，米汁
6 、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自
制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热用豆浆程序就能做好，饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉2 、米汁如果家里有豆浆机，节后如果想要口感细腻 ，即可倒出饮用 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水放入豆浆机，
小贴士 ：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，稍凉后 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，我这次放20ml ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续。
4 、感觉不是很甜 ，直接取下生玉米粒 ，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。要等温度降到温温的才能加入，少于这个量玉米汁会太浓稠。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，
3 、不要倒掉 ，加水煮10分钟左右至熟。清水适量
做法 ：
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，煮玉米的水也有营养 ，但是放蜂蜜的话 ，
2 、那就更简单了 ，
材料：甜玉米两根 、
5、