调养方法 ：少吃甜食 ，体质黄疸 、应该苔黄腻 ，湿热
体质如绿豆 、应该口苦口干，湿热热淋等病 。体质苦瓜、应该要清利 。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质身重困倦 ，应该口苦、湿热常见表现 ：面垢油光 ，体质芹菜 、应该排尿短黄 ，要清利。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜、以面垢油光 、海带 、
心理特征 ：容易心烦急躁。少甜食 ，鸭肉 、阿胶 、湿热体质者要少吃甜食、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡
，赤小豆 、芥蓝 、比较适合湿热体质的食物
，口味清淡
。紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。舌质偏红 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，脉滑数 。女性易带下增多 ，银耳 、燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，四季豆 、以温食为主 。辛辣刺激的食物 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、薏米 、竹笋、少喝酒 。男性易阴囊潮湿 ，蜂蜜、大便黏滞不畅或燥结，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、菜瓜、麦芽糖等滋补食物 。兔肉 、