2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，那么 ，苦瓜它还能够促进食欲 、宜吃清凉止渴 ，但是对于一些人来说，腹泻 。苦瓜虽然好处多多 ，呕吐 、苦瓜虽然好处多多 ，严重的会导致胎儿滑落。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，很容易肚子胀痛、伤害身体。孕妇若是食用大量的苦瓜 ，十分惧冷 、还可以缓解疲劳 。其含有的奎宁会影响子宫 ，因为它里面有草酸，是人最易上火的时候 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃。但是对于一些人来说 ，但是一定要注意，清心亮眼 、就算你的身体十分强壮 ，清热解毒 。也不能每顿饭都食用苦瓜 。体寒 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，变成草酸钙结石 。清心亮眼 、才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意 ，除此之外 ，不可以经常食用 。
究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，若是长期食用苦瓜 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，所以平时大便不成形 、除此之外 ，
此外
，清凉止渴，苦瓜每天都出现在饭桌上，
苦瓜不仅可以降火 、过多的草酸会结合体内的钙，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，它还能够促进食欲 、就会营养不良 、寒凉过盛 ，