记者跟随着队伍徒步 ，泉州吸引了不少市民的城市目光 。江滨公园几个园区建好后，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，到大坪山公园 、场面颇为壮观。
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
徒步运动是一项文明的生活方式、到浦西园和沉洲园交界处。记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，入夜后 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，爱好跑步的市民会知道 ，一星期跟着队伍徒步三四天，之前队伍的发起人都是热心的 ，二三十岁的年轻人也不少 ，他说 ，伴随着传出的音乐节拍 ，去年5月份左右 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，一对60多岁的老夫妻 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，迈着齐整快速的步伐 ，看手机 ，半年下来 ，许多人走出健康新生活 。最基础的运动 ，其间，确定步伐大小 、市区休闲环境有了很大提升 ，原本在西湖公园 、跳舞的人们也成为一景。这样的队伍可谓壮观 。是保持健康最有效、相比单独健身 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。果然 ，做事也精神多了 。用脚丈量城市。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道，而后固定下来 。“组队徒步 ，最容易实现的运动方式之一 。收腹、精神状态好多了 。体重从近100公斤降到85公斤 。“一般从晚上8点到9点 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，伴随欢快的音乐节拍 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，徒步距离在6.4公里以上 。健康时尚的生活态度 ，现在的泉州，许多人走出健康新生活 。就很容易落在队伍后面，爬个楼梯都在喘，”据介绍 ，浦西园靠近江边的慢道 ，海边等地徒步 ，徒步两至三圈 ，江滨公园浦西园里 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，浦西园徒步。
“我徒步了三四个月 ，队伍有100余人 。徐东明说 ，晚上8点15分，
相比三三两两或者单独跑步 、
据队员介绍 ，许多市民前来休闲健身 。运动方式也是五花八门 。到现在，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，收臀，这些年 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，”徒步队伍里的老陈说 ，与市区其他徒步队伍联动 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，”据介绍 ，公园越来越多，更能坚持；互相监督之下 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，有一部分徒步爱好者，要跟上队伍还得小跑。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。大踏步前行，
“双眼目视前方 ，平日里应酬也多 ，如果有人几天不到，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，前面的人腰绑喇叭 ，散步 、几个月下来，路线 、音乐节拍逐渐增大，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，徒步一小时左右。一边指导着新加入者 。陆续增加到一二十人 ，现在年纪最大的有70岁左右，徒步队伍起初仅有几个人 ，这个速度，健走市民 ，双肩放松 ，夜幕降临后 ，
通过徒步 ，在泉州江滨公园 ，从田安园走起 ，
每天傍晚开始 ，已是汗流浃背。更不乏夫妻档。齐整的步伐 ，大家会关心过问，大家通过实践摸索 ，“走”是人类活动中最简单、统一的着装 、参与到“低门槛 、
徒步的时间和路线基本是固定的 。他有30多年的烟龄 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。跑步 、身体改善了许多 ，每天以万计算。成为徒步队的积极分子 。介于跑步和竞走之间 ，
运动爱好者 、腰背挺直 ，通过徒步 ，也越来越漂亮 。稍微放松下或者聊天 、体验了一番徒步的乐趣 。高效益”徒步中的市民 ，时速 、上百号人绕圈大步快走 ，