糯米160克、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，大火煮开，养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮 。菜红留作盖子 。米藕

自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后，润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，一边填，生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血红枣1杯 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、冰糖50克  。在里面放入冰糖和红枣 。注入清水没过莲藕，

　　原料：莲藕2节、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、

　　做法：

　　1、