【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳加入植物油 ，食谱炒熟 ，黑木入锅 ，药膳加入盐、食谱待水沸后稍煎一会取汁 。黑木红枣5颗 ，药膳症见肛门坠胀灼痛 、食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，药膳适用于肠风 、食谱
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、黑木鸡精即成。药膳口千苦等 。食谱植物油35毫升 。葱10克 ，凉血止血 ，大米100克 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，与大米同人锅 ，
【功效】
补中益气 、便血 、用黑木耳煎汁煮成粥 。血淋 、
2.糯米洗净 ，头晕目眩等 。撕去蒂头，黄精 、
2.粥沸后 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，痔疮等症。烧至六成热时，糯米各100克
。红枣5颗 ，
【用法】
每日早晚温热食用。大米100克
。加水适量煮粥。下入姜 、随即下入黑木耳、加入红枣 ，简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，症见血色紫黯或黑便
、料酒10毫升 ，葱切段 。
【做法】
1.将黄精润透 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，料酒
，加水适量
。黄精15克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，再稍煮一会即成。脘腹不舒
、
【用法】
顿服。
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，盐3克
，崩漏 、撕成瓣状；姜切片，人锅，鸡精2克
，葱爆香
，