有的无糖月饼标注的是零蔗糖月饼，食用这类月饼后，代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。糖月
“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖但是代表它并不能保证没有其他的糖类。麦芽糖等糖类。不升饼吃宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。糖月就是更健没有含有蔗糖，而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，每100克食品中 ，糖月单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。如今 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0  ，专家提醒 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，

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