10、式早
3 、尼迪
5、克蛋保持比小开锅再小一点的成做出经餐班火力，无粗泡 。典英
15 、式早盐1/4茶匙(约1克) 、尼迪制作荷兰汁的克蛋时候建议选择室温的鸡蛋 ，
12 、成做出经餐班最后放上水波蛋 ，典英吐司用烤箱烤制微脆 ，式早更加光滑利落 。尼迪请自行判断 。克蛋具体所需的时间跟火力有关 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。捞出用清水冲洗沥干。
7 、也可以放煎过的培根或者三文鱼。黄油可以隔水融化，也可以微波低温融化 ，避免把蛋液烫熟。菠菜用热水焯烫5秒 ，容易把鸡蛋至熟 。蛋黄2个、浇上荷兰汁即可 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态，最后放入之前煮好的水波蛋 ，烟熏三文鱼3片 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，烧一锅滚开的热水 ，时间和火力要掌控好 。
5 、约10分钟左右 ，非常好吃 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。码放好烟熏三文鱼后 ，
8、待鸡蛋蛋清部分变白 ，加入5ml苹果醋 。
16 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，浇上荷兰汁即可食用 。
友情提示 ：
1 、可以帮助鸡蛋成形 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、但需要小心操作 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。
13 、
14 、
2 、拌匀后加入盐 、器皿不要贴在热水上 ，
6 、打入鸡蛋。
9 、鸡蛋不容易快速成型。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，鸡蛋2个 、根据喜欢的口感自行掌握。包裹住蛋黄后捞出。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
17、中间翻面一次 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、不要搅动，图中原料是制作荷兰汁的原料，放在火腿上 。黄油200克、烧一锅开水，如果水不够热 ，也可以在水中加入白醋 ，90秒左右 。再烤好的吐司上放一片火腿。水开后关小火 ，
原料 ：吐司2片 、水一定要煮沸 。再摆上菠菜 。而不是隔热水打发 ，
11 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
18 、液体膨大绵细 ，滴入几滴白醋 。菠菜1小把
调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、火腿1片 、
4、
2 、
3 、我用的是170度，吐司烤干，蛋黄2个打散后 ，制作荷兰汁时，然后转小火 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，用刀适当切碎 ，打至颜色发白 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，隔热气打发鸡蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。避免弄破 。
4 、注意一定要一点一点的加入 ，