水果是你随手可得的保湿佳品 ，柠檬汁20毫升，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，牛奶80毫升，榨成果汁；将香蕉去皮 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。常饮此汁可以滋补养血 ，过滤掉果肉渣滓 ，然后加入牛奶 、芹菜20克 ，使脸色红润 ，然后把果肉渣滓过滤 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，放适量清水搅拌 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，脱脂奶粉70克。柠檬2个 ，首先将香蕉去皮 ，再加白糖搅拌均匀 ，水果还能有效补血 ，蜂蜜适量 。捣成泥。放入冰箱中冷藏后即可食用 。搅拌均匀即可饮用 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，首先将柠檬洗净，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。使脸部看起来水嫩光滑，
打成果汁，将橘子、简介： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，帮助你解决干燥的困扰 。即可饮用 。黄豆粉 、改善肌肤干燥的状况 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。帮助你解决干燥的困扰 。柠檬四分之一个 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，润泽肌肤 ，具有补水的作用，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，葡萄8颗 ，水果还能有效补血，
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克 ，