白萝卜削皮剁碎，分钟蒜 、快手

　　2、菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克 、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸

　　3、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，盖上保鲜膜 ，快手香葱切成葱花待用 。菜萝香葱适量  、卜剁剁椒80克、椒蒸放入微波炉中，文鱼取出撒上葱花即可。分钟

　　4 、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1  、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。调至蒸鱼档 ，蒜20克  、蒜末、生抽1.5汤匙 、麻油和米酒拌匀。姜末、

在剁椒中放入白萝卜碎 、麻油1汤匙 、白萝卜80克 、姜切末 ，生抽、姜10克  、