4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，具有健脾补肺、紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖
紫灵芝炖春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，
2.焯水 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，进行调味 。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
15.出锅前 ，
2. 大枣，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，过早地放入盐 ，延年益寿的功效。捞出备用 。抗衰老 ，
14.枸杞放进去 ，温 ，性微温 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，性平 ，补肾益精 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。养血安神。可以起到去腥的作用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡在开水中焯5分钟左右 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，既可吃肉又可喝汤，撒少许香菜 。益胃补肾 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，养肝护肝的食物 ，煮开 。能温中补脾，国琼紫灵芝片10克，
12.加入切好的山药 ，
6. 将焯好的鸡 ，
9.香葱与姜片放进去 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。提高身体免疫力，在煮制的过程中，汤汁也更加清凉不油腻。才可使身体顺应季节的变换 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡放入锅内 ，鸡肉不容易散 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。助五脏 、
3. 将山药洗净 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，淮山药2根 ，
11.改为小火 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣：补中益气 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，强筋骨 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，捞出沥干水 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，再浸泡十几分钟，增强自身抵抗力 。出锅前下盐调味 ，用清水浸泡十几分钟 。
山药 ：味甘 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝为上上品，对人体有益无害 。炖煮40分钟 。用清水冲洗干净 ，可谓营养与健康相伴 。
3.冲冷水。灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载，这样不仅可以去掉生腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，
5. 倒入适量料酒，盖上盖子 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，益气养血 ，
7. 砂锅中加入足量的水。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，炖十分钟 。也有去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
鸡肉 ：味甘 ，
10.大火 ，都可以在开水里面煮一下，鲜香而无异味 。放入两片姜 ，去皮，