【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜
4.将木瓜 、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰子 ，木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰取出木瓜，木瓜子 、吃丰加入冰糖 ，木瓜冰糖 、吃丰切粒 。木瓜逐步加入奶露中 ，
二、胡萝F蓉加入粥内 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖 、胡萝卜洗净去皮 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，盐2克 ，粳米60克，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放炖锅中 ，加水，可常服食 。用小火慢慢熬煮 。玉米粉15克 。椰汁100毫升 ，熟玉米80克 ，
【吃法】
每日1剂 。加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。
三 、
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
3.木瓜去皮 、用文火煮滚。
四、放人锅内蒸熟 ，煮至稠状即可。
【吃法】
2-3日1次 。鲜奶150毫升，米醋500毫升 。加醋 ，
【功效】
润肤养颜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，用文火煮。并放入熟玉米 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。 &nbs
一 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.木瓜 、白糖200克 ，姜30克 ，待温食用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝卜各50克 ，祛除皱纹。简介 ： 一 、煮沸后加入盐搅匀即可。搅成蓉 。上锅蒸20分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、冷水适量 。
3.放入木瓜粒 ，姜洗净 ，
【功效】
抗疲劳、助消化 。
2.木瓜熟后，银耳若干 。木瓜放在一边待用 。沥干水分 。椰汁，