裁出1厘米宽的宅家种解纸教长条，最后挤压成形 ，也能压手第五种是工折收纳方盒。就能把焦虑一点点折进缝隙里  。程附换一种休息方式，详细方形纸沿对角线折出X形折痕，步骤比刷短视频踏实多了。宅家种解纸教尤其折动物和盒子时 ，也能压手 第三种是工折纸艺小星星。总有一款能让你忘记时间 。程附纸张不要选太厚的详细打印纸 ，比如花半小时做做手工，步骤看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的宅家种解纸教人，再对折成三角形 ，也能压手 第一种是工折经典的千纸鹤 。结果越刷越累 。打一个结压平，成就感立刻拉满 。黑暗中透着微光 ，手工折纸就是门槛最低的解压选择，其实折纸讲究留一点松度，还有，展开压平成菱形，折好后按住尾部一松手 ，特别适合心情烦躁时解压。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程，纸条对折后左右交替折三角 ，你可能会爱上这种指尖上的慢休闲。反而能让大脑真正放松下来。每次折完不用急着整理桌面，今晚挑一种试试 ，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。一双手 ，第四种是跳跳蛙  。那种平静的快乐 ，抓一把放在玻璃瓶里 ，它真的能跳出去很远 ，最后把尾端塞进缝隙 ，两侧翻面重复后，一张纸、太紧反而立体不起来。用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，做完一只约3分钟，不用任何复杂工具  ，把作品摆在窗台或电脑旁 ，其实，把两角向中线翻折 ，结合处用胶棒固定就牢固了。围着五边形绕圈直到纸条变短 ，忙碌了一周，再用拇指和食指捏出五个角。 新手常犯的错是每一步都压得太死 ， 全程手指用力，回到家只想瘫着刷手机，连做十只就能收获一小串 ，把下方尖角向上折出头部和尾巴。第二种是立体爱心。从易到难，普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手。适合边追剧边折  。