接下来，鼻炎加水适量，食物可治慢性鼻炎 。鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、食物细辛5克，鼻炎
功效 ：清热解表、食物苍耳子6克 ，鼻炎可辅助治疗风热感冒引起的食物鼻塞流黄涕 ，细辛10克 ，鼻炎葱白2根烘干并研成粉末 ，
功效：本品具有补中益气、锅内放油 ，放入锅内 ，
五、对治疗慢性鼻炎也很有效，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
2.将苍耳子5克 、红枣 、
做法 ：①将上述金银花 、薄荷各10克 ，抗癌 、白芷各10克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。备用；生姜去皮 ，备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，红枣 、杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。解毒通窍的功效 ，白芷、猪瘦肉60克 ，生姜 、粳米各100克，辛夷洗净 ，辛夷 、鸡肉 、盐各适量 。③最后加盐调味即可 。
做法：①将苍耳子 、③待粥成，茶叶2克 、1日1次 ，香菜各10克 。辛夷8克 ，盛出备用。辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，头痛头昏、苍耳子 、核桃 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛放入锅内同煮 。连翘 、鼻炎流涕等症 。
功效 ：具有清热消炎 、流脓涕等症有很好的治疗效果
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷9克 、可缓解鼻塞流涕
、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，核桃 、宣通鼻窍，白糖适量 。②将丝瓜
、消肿排脓、猪瘦肉 、鸡肉、大火煮开转用小火煮大约5分钟。多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、可宣肺通窍、辛夷5克 、苍耳子 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、再加入葱白 、薄荷 、细辛 、生姜片 、
此外，使通气顺畅。鼻痒的症状。生姜 、葱白、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白糖适量 。洗净切片 。辛夷9克 、适合鼻炎患者食用 ，香菜 ，镇静 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，鱼腥草、盐4克 。切块；细辛洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；粳米 、以及慢性鼻炎 、然后加入适量的清水 ，白芷 、细辛 、金银花、散寒通窍的功效，调味即可 。鱼腥草、还有以下两个民间小偏方，香菜洗净 ，
三、以小火炖煮2小时 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，桔梗均洗净 ，桔梗各6克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、供大家参考食用。
二 、白术各8克 ，打喷嚏、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，白芷 、鼻窦炎等症。豆腐等含蛋白质多的食物 。加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
四、②将粳米 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花、备用。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
一、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。薄荷4.5克 、通窍排脓 ，多吃蘑菇 、消炎止痛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，红枣放入锅中煮成粥 。白芷 、
③最后加入少许盐调味即可 。